သင်ဟာ အခုအချိန်မှာ ဒီလိုလုပ်နေနိုင်ပါတယ် - အပြာရောင်အလင်းထုတ်လွှတ်နေတဲ့ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် တက်ဘလက်ကို ကြည့်နေတာပါ။
၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ စိုက်ကြည့်ခြင်းသည် Computer Vision Syndrome (CVS) ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော ထူးခြားသည့် မျက်လုံးညောင်းညာမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
မျက်မှန်ထုတ်လုပ်သူများက အဆိုပြုထားသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာ အပြာရောင်အလင်းကို ပိတ်ဆို့သည့် မျက်မှန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အပြာရောင်အလင်းကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော် ဤမျက်မှန်များသည် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို အမှန်တကယ် လျှော့ချပေးမည်၊ မလျှော့ချမည်မှာ အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်သည်။
အပြာရောင်အလင်းသည် နေရောင်ခြည်အပါအဝင် အလင်းတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော လှိုင်းအလျားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြာရောင်အလင်းသည် အခြားအလင်းအမျိုးအစားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လှိုင်းအလျားတိုသည်။ ဆရာဝန်များက မျက်စိပျက်စီးနိုင်ခြေပိုများသည်ဟု လှိုင်းအလျားတိုအလင်းနှင့် ဆက်စပ်ပြောဆိုထားသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
မီးသီးများအပါအဝင် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများစွာသည် အပြာရောင်အလင်းကို ထုတ်လွှတ်သော်လည်း၊ ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်များနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားများသည် အခြားအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများထက် အပြာရောင်အလင်းကို ပိုမိုထုတ်လွှတ်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကွန်ပျူတာများနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားများသည် အရည်ကြည်ဖန်သားပြင်များ သို့မဟုတ် LCD များကို အသုံးပြုလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖန်သားပြင်များသည် အလွန်ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး တောက်ပနေပုံရသော်လည်း LCD မဟုတ်သော မျက်နှာပြင်များထက် အပြာရောင်အလင်းကို ပိုမိုထုတ်လွှတ်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် Blu-ray က သိပ်မဆိုးပါဘူး။ ဒီလှိုင်းအလျားကို နေက ဖန်တီးပေးတာကြောင့် နိုးကြားမှုကို တိုးစေပြီး နိုးထပြီး နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလို့ အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။
အပြာရောင်အလင်းနှင့် မျက်လုံးထိခိုက်မှုဆိုင်ရာ သုတေသနအများစုကို တိရစ္ဆာန်များတွင် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ထားသော ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများအောက်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် အပြာရောင်အလင်းသည် လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများတွင် လူများအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျ ညွှန်ပြရန် ခက်ခဲစေသည်။
အမေရိကန် မျက်စိအထူးကုအကယ်ဒမီ၏ အဆိုအရ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော အပြာရောင်အလင်းသည် မျက်စိရောဂါများကို မဖြစ်စေပါ။ ၎င်းတို့သည် အိပ်ရာမဝင်မီ တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီအတွင်း မျက်နှာပြင်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်ခြင်းကို တိုးတက်စေရန် အခြားနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုလိုကြသည်။
အပြာရောင်အလင်းနှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်း၏ ပျက်စီးမှုနှင့် အလားအလာရှိသော ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်အတွက်၊ မျက်မှန်ထုတ်လုပ်သူများသည် အပြာရောင်အလင်းကို သင့်မျက်လုံးများထံ မရောက်စေရန် သို့မဟုတ် တားဆီးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးအလွှာများ သို့မဟုတ် အရောင်များပါသည့် မျက်မှန်မှန်ဘီလူးများကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။
အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်တွေရဲ့နောက်ကွယ်က အယူအဆကတော့ မျက်မှန်တပ်ခြင်းအားဖြင့် မျက်လုံးညောင်းညာမှု၊ မျက်လုံးပျက်စီးမှုနဲ့ အိပ်စက်မှုနှောင့်ယှက်မှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ပါ။ ဒါပေမယ့် မျက်မှန်က တကယ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို ထောက်ခံတဲ့ သုတေသနအများကြီး မရှိပါဘူး။
အမေရိကန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များအသင်း (American Academy of Ophthalmology) က အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကို အချိန်များစွာကြည့်ရှုပါက မျက်ကပ်မှန်တပ်မည့်အစား မျက်မှန်တပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် မျက်ကပ်မှန်ကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သီအိုရီအရ အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များသည် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းကို သုတေသနပြုချက်များဖြင့် အပြီးသတ်သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။
၂၀၁၇ ခုနှစ် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုတွင် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များနှင့် မျက်လုံးညောင်းညာမှုတို့ပါဝင်သည့် သီးခြားစမ်းသပ်မှုသုံးခုကို လေ့လာခဲ့သည်။ စာရေးသူများသည် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များသည် အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ မျက်လုံးညောင်းညာမှုနည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော အထောက်အထားမတွေ့ရှိခဲ့ပါ။
၂၀၁၇ ခုနှစ် လေ့လာမှုငယ်တစ်ခုတွင် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်တပ်သူ သို့မဟုတ် placebo သောက်သုံးသူ ၃၆ ဦး ပါဝင်ခဲ့သည်။ သုတေသီများက အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်တပ်၍ ကွန်ပျူတာကို နှစ်နာရီကြာ အလုပ်လုပ်သူများသည် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်မတပ်သူများထက် မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ယားယံမှုနှင့် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစွာခံစားရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် ပါဝင်သူ ၁၂၀ ဦးပါဝင်သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်သူများအား အပြာရောင်အလင်းကာကွယ်သည့် မျက်မှန် သို့မဟုတ် ကြည်လင်သောမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပြီး ကွန်ပျူတာတွင် ၂ နာရီကြာ အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ လေ့လာမှုပြီးဆုံးသောအခါ သုတေသီများသည် အုပ်စုနှစ်စုကြား မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွင် ကွာခြားချက်မရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များ၏ ဈေးနှုန်းများသည် ဒေါ်လာ ၁၃ မှ ၆၀ အထိရှိသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူရသော အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များသည် ပိုမိုစျေးကြီးသည်။ ဈေးနှုန်းများသည် သင်ရွေးချယ်သော ဘောင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ဒေါ်လာ ၁၂၀ မှ ၂၀၀ အထိ ရှိနိုင်သည်။
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအာမခံရှိပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန် လိုအပ်ပါက သင့်အာမခံသည် ကုန်ကျစရိတ်အချို့ကို ကာမိနိုင်ပါသည်။
အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များကို လက်လီအရောင်းဆိုင်များစွာတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်၊ သို့သော် အဓိက မျက်စိအထူးကုအသင်းအဖွဲ့များမှ ၎င်းတို့ကို ထောက်ခံချက်မပေးပါ။
ဒါပေမယ့် အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်ကို စမ်းသုံးကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အချက်အနည်းငယ်ကို သတိရပါ-
အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်တွေက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မသေချာဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဝတ်ဆင်ရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဈေးသက်သာတဲ့ မျက်မှန်တစ်စုံနဲ့ စတင်နိုင်ပါတယ်။
အပြာရောင်အလင်းပိတ်ဆို့မျက်မှန်များ၏ ထိရောက်မှုကို လေ့လာမှုများစွာဖြင့် အတည်မပြုရသေးပါ။ သို့သော် ကွန်ပျူတာတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တီဗီကြည့်ခြင်းပြုလုပ်ပါက မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချပေးပြီး မျက်လုံးခြောက်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးနီခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ၎င်းတို့ကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါသည်။
ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စက်ပစ္စည်းများမှ တစ်နာရီလျှင် မိနစ် ၁၀ အနားယူခြင်း၊ မျက်စဉ်းခတ်ဆေးသုံးခြင်းနှင့် မျက်ကပ်မှန်အစား မျက်မှန်တပ်ခြင်းဖြင့်လည်း မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
မျက်စိညောင်းညာမှုအတွက် စိုးရိမ်နေပါက သင်ကြုံတွေ့နေရသော မျက်စိညောင်းညာမှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် အခြားအထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်နေပြီး အချက်အလက်အသစ်များ ရရှိနိုင်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများကို အပ်ဒိတ်လုပ်နေပါသည်။
အသက်အရွယ်ကြောင့် မှုန်ဝါးနေတဲ့ မျက်စိရှိသူတွေကို စာဖတ်မျက်မှန်မပါဘဲ မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ Vuity မျက်စဉ်းဆေးကို ဖက်ဒရယ်စည်းမျဉ်းထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့က အတည်ပြုလိုက်ပါပြီ။
အပြာရောင်အလင်းအများစုသည် နေရောင်ခြည်မှ လာသော်လည်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်အချို့က လူလုပ်အပြာရောင်အလင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလားဆိုသည့် မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ကြသည်။
မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်းသည် မျက်လုံး၏ အပြင်ဘက် ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အလွှာဖြစ်သည့် မျက်ကြည်လွှာပေါ်တွင် အသေးစား ခြစ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများအကြောင်း လေ့လာပါ။
မျက်စဉ်းဆေးကို မျက်လုံးထဲထည့်ဖို့က ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ မျက်စဉ်းဆေးကို မှန်ကန်စွာနှင့် အလွယ်တကူ လိမ်းနိုင်ရန် ဤအဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဇယားများကို လိုက်နာပါ။
Epiphora ဆိုတာ မျက်ရည်ကျခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင် မျက်ရည်ကျတာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တချို့...
မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းသည် မျက်ခွံများတွင် အဖြစ်များသော ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အိမ်တွင် သန့်ရှင်းရေးနှင့် အခြားမျက်လုံးကာကွယ်မှုများဖြင့် ကုသနိုင်သည်...
chalazion ဒါမှမဟုတ် stye ရှိမရှိ သိထားခြင်းက ဖုကို ပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ကုသမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သင်သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
Acanthamoeba keratitis သည် ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိရမည်နှင့် ကုသရမည်ကို လေ့လာပါ။
အိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် ဆေးဝါးများသည် chalazion ကို ဖြိုခွဲရန်နှင့် ရေစီးဆင်းမှုကို အားပေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦးသည် ရေကို ကိုယ်တိုင် စွန့်ထုတ်နိုင်ပါသလား။
ချလာဇီယိုသည် မျက်ခွံ၏ အဆီဂလင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အိမ်တွင်းကုသမှုဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ပိုမိုနားလည်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၃ ရက်